わたしの股関節日記

１０月2日、丁度股関節の手術をしてから、一年経ち、一年検診で宇都宮社会保険病院に行ってきました
何を質問するかをいつもメモっていたのですが、、、携帯を買い換えたので、MEMOが消えてしまったり、、、で運転中や受付で呼ばれる間に、考えていました。

予約は９時でしたが、早めにと思って８時半頃に到着して大正解
受付がまだ、締まっていたのですが、カードを一番で出せました

先ずはレントゲン撮影を２枚
そして、名前を呼ばれるまで待って・・・
さて、自分の番がきました～（多少緊張・・・）
　その後どう？
　私：お陰様でまあまあの坂道も歩けるようになりました
　レントゲンを見ながら、異常はないね
　寝てみて
　（ベットに横になり、いつものように、手術した足を持ち上げたり曲げたりして）
　靴下がはけるね
　私：はい（今回のハイは、かなり大丈夫のハイでした）
　私：水中歩行などでは、違和感がかなり残っているのを感じるのですが、、、
　冷たい水だから、、、そう言うときは、お風呂に入ったりして温めた方がいいね。
　それに、他の人に比べて、大分歩いているようだから（＾ｍ＾）
　私：（私も先生の顔を見て無言で（＾ｍ＾）ﾆﾀ・・・ブログをやっていることを前回紹介したので、見て下さってくれたらしいな？？）
　内心、本当にうれしかったし、感謝の言葉も出したかったのですが、、、おしゃべりではない私だから、、感謝の気持ちは伝えられませんでした。でも、ブログを見て下されば、私がこんなに動けるようになって、感謝している気持ちは分かって下さっているかと、、、そのような感じで、先生と（＾ｍ＾）・（＾ｍ＾）だったと感じました。

　私：右足の股関節の方は大丈夫ですか？
　（前のレントゲンと比較しながら）隙間もあるし、変わっていないようだから大丈夫だね
　私：ありがとうございました

ルンルン気分で、高速を飛ばして・・・と、言いたいのですが、、、生憎の雨で８０ｋ制限中・・・トラックのしぶきで前が見えにくい
でも、右足が大丈夫と聞いて、こころはルンルンで帰ってきました～

★ついでに、９月２９日の足利フラワーパークでの画像をアップしておきますね




バラの香りが漂っておりました

今日は、手術してから、丁度９ヶ月になる。
手術してから、１年間は、３ヶ月ごとに検診があるので、行ってきました～
受付予約時間を間違った上に、いつも知っている道ではなくて、ナビが言うとおりに行ってみたら、早いのでは・・・と思ったのが、大間違い
大変な迷い道に入り込んでしまった
・ナビ「目的地周辺です」
・私・・・エッ！！病院が見えない！？
（少し走ると）
・ナビ「３ｋｍ先を右折です！」
・私・・・エッ！！３ｋｍ！？この近くのはず！どこに向かっているの！？

で、結局、自分の見覚えのある道に出て、、、やっと到着した。
ところが、駐車場が満車
急いでいるのに、、、結局、大遅刻で受付(>_<)

始めにレントゲン。そして、待合室で、、、
やっと、私の名前を呼ばれるまで、１時間は待った

・Dr・・・その後どう？
・私・・・お陰様で、かなり良いです。でも、少し突っ張りが残ってます、、、
・Dr・・・寝てみて。（足を持って曲げながら）かなり、いいね。９０度はいっているね。 　　　　　（そのまま、足を開いて）軟らかくなったね。このようにして、靴下ははける？　
・私・・・はい（本当は、何とか、、、できます、だったが、、）　
・Dr・・・（足を押さえながら）　持ち上げてみて！・・・（両足の筋力などを調べたようだ）もっと、筋力を付けた方がいいね。
・私・・・これからは、どんな運動をしたら良いでしょうか？　
・Dr・・・（３種類の運動を教えてくれました。）
　・足を上に持ち上げる運動
　・体を横にして、足を上に開く運動
　・立ち止まったまま、左足でできるだけ長く立つ　　　
見本を見せながら、教えてくれました～いつも、話しやすい先生なので、感謝感謝です～

・私・・・それから、左足をかばってなのか、腰から右のお尻部分が痛くなるときがあるのですが、、、
・Dr・・・もう、９ヶ月にもなるので、かばっちゃ駄目だよ～
・私・・・もしかして、マッサージで押されたためかとも、思うんですが、、、
・Dr・・・？？、、、
・Dr・・・レントゲンでは、異常ないから、次回は１０月だね。一年検診だね。手術した日は、、、
・私・・・１０月２日です。
・Dr・・・では、その日にしましょう。　
そして、とうとう、このブログをプリントしたお手紙を持って、勇気を出して先生に渡しました～

「ラブレター・・・では、無いのですが、、、股関節日記のブログを書いているので、、、お暇なときに見て下さい」(^_^)
内緒で書いているようで、、、なんとなく、後で分かったときに、先生に変な風には思って貰いたくないし、、、
（変なことも書いてないけれど）
先生も「お！！そうか、後で見せて貰おう」
って言って下さったので、一安心しました
　

前回の検診から、３ヶ月が過ぎて、今日は術後６ヶ月検診でした。
予約時間より早めに受付したのですが、直ぐにレントゲン撮影になりました。
★今回のレントゲンは仰向けと、左股関節を開いた形と２枚だけでした。

テレビなど見ているうちに、名前を呼ばれて、いよいよ検診です。

Dr・・・その後いかがですか？
私・・・はい、お陰様で大分良いです。
Dr・・・どのくらい歩けるようになった？
私・・・２～３時間は大丈夫のようです。
Dr・・・それは、良かったね。傷を見せてごらん。

　　　　・問題ないね。
　　　　・ベットに横になって！

先生がいつものように、私の左足をもって、膝を曲げてみる。

　　　・大分、軟らかくなってきたね。はい、いいよ。
Dr・・・座禅のような足にして、「このようにして、靴下がはける？」
私・・・なんとか、、、（楽にではないけれど、、、と、言いかけたが、、、なんとか、、で、分かってくれたみたい）

★これで、次回の検診日を決める話になったので、もう少し、先生と話をしたかったから

私・・・足を曲げたときに、まだ、奥の方が攣れるように痛いのはなんでしょうか？
Dr・・・やはり、筋肉を縫っているから、、、でも、もう６ヶ月過ぎたし、、、その攣れが、股関節を支えているともいえるかな。。。
私・・・なるほど、、、わかりました。ありがとうございました。
　　　　次の予約日は？
Dr・・・７月だね。そうか、ハイキングに出かけたい頃だね。７月の早い頃にしましょう。
私・・・

ハイキングをしても、もう、大丈夫だよ。と、言って下さったようなもので、帰りはルンルン気分で、高速を飛ばして帰りました

しかし、思ったよりも早く終わったので、途中、初めて「壬生パーキングエリア」に寄り道しました。









★付録：その後のツバメ情報★
家に着いたとき、玄関の前にそ～っと止めて、車中からツバメの巣の方を見たら、抱卵をしておりました
そう言えば、雄が一羽で、電線にとまって、盛んに囀っていたのが、２～３日前からでしたから、、、
抱卵を始めたのは４月１０日頃からかも知れません。

久々の更新で、、、すみません(>_<)

今日は、術後３ヶ月検診でした。
家から高速利用で病院まで約１時間、でも、障害者手帳を頂いたら直ぐに、ETCの障害者の届けを済ませたので、高速料金はいつも半額で～す
少しは良いことが無いとね
★病院に着くと、が満車状態？？でもマークに駐車できたので、またまたラッキー

★レントゲン撮影
　ズボンをトランクスの様な物に履き替えさせられて、、、
　正面、側面、椅子に座っての側面と、股関節周辺を先ず３枚
　次に、ガラス？のベットに寝て、股関節がよく見える状態で足を開いて１枚

★予約時間を１時間超過したころ、、、呼ばれて、、、いよいよ検診
　どうですか？
　お陰様で大分良いです。
　レントゲンでは異常ないね。ベットに寝てみて。

　寝たままの私の足を持って、膝曲げをしながら、どこかの角度を見て、

　７５度かな？自分でやってみて。同じだね。　（内側を軽く押し、、、外側は強めに押して、、、）硬いかな、、、、。
　そのとき痛むのは、何故ですか？
　筋肉がぬってあるからね。そのまま固まってくれた方が良いのだが、、。

★なるほど、筋肉を縫合した部分が痛いのなら、当然だし。と、納得して、ホッとしました
　その他、リハビリのアドバイスなどを受けて、、、
　もっと、質問を考えていったのだけれど、また、次回でも良いような質問だったし、予約時間を１時間も過ぎたのだから、先生も疲れているはずだし、、と、、、遠慮した。

★次回は４月。
　術後１年間は、３ヶ月ごとの検診で、１年過ぎると、半年ごとに検診することが分かって、今後の予定も立てやすい。
これからも、たくさん旅行したいし、遊びたいから、頑張ってリハビリをしなくてはね


　

　

今日は、1ヶ月検診でした
いつも、待たされるので予約時間ギリギリに行くか？早めに行くか？迷ったのですが、、、
結局、余裕をもって早めに出かけましたので、１時間ほど早めに到着しました。
結論から書きますと、レントゲン、リハビリを回って、診察の待合いに到着したら、次の次に名前を呼ばれました
今回は、あまり、無駄な時間が無かったです

さて、診察内容ですが、
・レントゲン結果はOK
・先生：診察の椅子を退かして、先生に向かって、「足踏みしてごらん」「お～全然普通だね～」・・・（私：ニコニコ）
・次回は、２ヶ月後と言うことで、診察は終了
しかし、折角の診察なので、質問事項を携帯にメモってあったので、
質問　１　・・・・温泉、プールなど、人混みで汚れていて心配ですが、、、大丈夫なのか？
　　　全然、問題なし
質問　２　・・・・・インフルエンザ接種は？
　　　OK、問題なし
質問　３　・・・・・寝返りで、体を横にするとき、枕を足に挟むのは、まだ、続けるのか？
　　突然に、力が入った場合には、脱臼する向きなので、枕は、使って欲しい
との、ことでした。

リハビリのｋ先生
「久しぶり～、全然普通じゃないの」
杖を持たないで普通？に歩いてリハビリ室に行ったので、びっくりしたようです。
質問　１　正座の件
　正座しても、正座の姿勢で、ｵｼﾞｷﾞをするような方向になると、危険なので、ギリギリ正座までならOK
質問　２　正座からの立ち方
　手術した方の足が、９０度以上に、折り曲がらないように、注意して、大丈夫な方の足を先に動かす、これが、ポイントのようです。
質問　３　靴下がはけるようになりたい
　手術した方の足首に、紐を結んだりして、自分に引き寄せるようなストレッチをすると、股関節回りが軟らかくなる。

気になる会計は、レントゲン大きいのを２枚、検診、筋肉痛ように湿布薬の処方箋料、リハビリの料金も入れて、約１７００円！！　あまりに安かったし、、、
天気が良くて、暖かくて、気分も良くて、、、、足取りも軽く、帰ってきました～

左足の股関節を手術してから、１ヶ月が過ぎた。
一ヶ月目の様子は、前回記録しましたが、他のブログを読ませて貰うと、手術の手当の方法などが、違うようなので、記録しておくことにしました。
　先ず、手術のとき、切った切り口は、手元にあったので、自分の携帯電話を当ててみたら、なんと縦の長さとほぼ同じでした
意外に短い切り口だったのでよかった～

他のブログを見ると、術後に切り口を消毒などしているようだが、私の場合には、手術後に一度も消毒をしていない。切り口を、大きな透明？な絆創膏で、張ってあって、縫い合わせをしていないから、消毒は必要ない方法だった。だから、抜糸も無いので、本当に良かった
今見てみると、ところどころピンク色している。皮膚を引っ張ってから、絆創膏を貼ったらしく、皮膚が少々波打っている。
でも、痛みは感じない。
昨夜は、傷口の方を下にして、寝返りを打ってみたが、なんと、違和感があった程度で、okだった
でも、心配だから、少し楽しんでから、戻したけれど、、、

★カテゴリ「術後１ヶ月目～１年」を追加した。これからは、生活と股関節の様子などを記録していくことが多くなるだろうから、手術直後に書き込みしていた内容とブログ内容が変化すると判断したからです。
１年経ったら「２年目の様子」と言うカテゴリを追加して行きたいと思います。
ブログを続けて行く目的は、これから股関節を手術する方や私と同じように人工股関節を持つ仲間達が、何らかの心の癒し？のブログになれば、、、と思っております。
先日、９月３０日に手術をした方からのコメントがあり、大変うれしかったです。競争するわけではないのですが、様子など大変参考になりました。
できたら、そのような仲間ともっと友達になりたい物です